肥胖|研究发现：看着瘦，肚子里一堆肉的人，死亡风险更高肥胖|肚子|脂肪|糖尿病

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大家知道，衡量肥胖的一个标准，就是体重指数BMI 。

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男性全因死亡率的风险比，和 95% CI
同样，体重指数正常但向心性肥胖的女性，比体重指数相近但没有向心性肥胖的女性，和仅通过 BMI 计算的肥胖女性具有更高的死亡风险（风险比HR，分别为1.48 [95% CI，1.35-1.62]），HR，1.32 [9]）。95% CI，1.15–1.51]）。

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且具体而言，体重正常的向心性肥胖者的死亡风险，比体重指数相近但没有向心性肥胖的人高 87% 。

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最后，研究人员得出结论：与脂肪分布正常的参与者相比，无论 BMI 类别如何，体重正常但中心性肥胖的美国成年人的长期生存率最差。

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梅奥诊所预防心脏病学主任、医学博士Francisco Lopez-Jimenez说：“我预计，与体重指数正常且没有中心性肥胖的人相比，体重正常的向心性肥胖是导致死亡的危险因素。

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Dr. Francisco Lopez-Jimenez
但结果是，这些人的风险比高 BMI 的肥胖者还大，令人很惊讶。“
向心性肥胖，增加死亡风险
另外，2017年，拉夫堡大学Loughborough University对来自英格兰年度健康调查和苏格兰健康调查的 10 年间不同年份的 4万2702 名参与者进行了测量。
实验的结果发现，与没有向心性肥胖的正常体重参与者相比，正常体重，向心性肥胖人群，全因死亡风险增加。
而且所有患有中心性肥胖的参与者，无论 BMI 多少，心血管死亡风险都大幅增加。

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中心性肥胖的正常体重个体，长期生存率最差。
向心性肥胖，慢性病风险更高
此外，一项日本的研究发现，与没有中心性肥胖的正常体重人群相比，无论性别如何，体重正常的中心性肥胖患者，患高血压、血脂异常和糖尿病等心血管疾病的风险也增加。

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那么什么是向心性肥胖？
向心性肥胖，危害很大
向心性肥胖（ Central obesity ），又叫“中心型肥胖” 。
指腹部脂肪堆积过多，特别是内脏脂肪过多。
中心性肥胖在中老年人群中很常见。
世卫组织标准定义，如果女性腰臀比WHR≥ 0.85，男性腰臀比≥ 0.90，可定义为中心型肥胖。

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腰臀比（WHR），将腹部测量值与臀部测量值进行比较，是可以用来评估患心脏病风险的另一种方式。
腰臀比过大，意味着腹部脂肪堆积越多，就越容易造成向心性肥胖。