卵巢|雌激素快要“枯竭”的女性，一般有这5个表现，若中招要及时补充

雌激素是由卵巢分泌的一种性激素，卵巢一共分泌了两种激素，一种是雌酮，一种是雌二醇，其中雌二醇的活性是最强的。
很多人都知道雌激素对于女性来说很重要，但是却不明白雌激素到底有哪些作用？下面就带大家一起分析一下。
促进卵泡发育
雌激素对女性的生殖系统具有重要的调节作用，可以促进卵泡发育，诱导排卵期黄体生成
促进精卵结合
同时雌激素还能作用于子宫，刺激子宫内膜增生腺体数量增加，更有利于精子的穿透和存活。

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维持女性第二性征
另外雌激素对于女性的乳腺发育和第二性征也有重要影响。
保证骨骼健康
雌激素能够促进青春期骨骼的成熟和骨头的愈合，维持女性骨骼健康，促进身体对钙的吸收。

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保护心脑血管健康
若身体缺乏雌激素，中枢神经系统会受到一定影响，患上老年痴呆的风险会增加，同时雌激素在糖代谢、脂肪代谢，蛋白质代谢方面都有一定的作用，若身体缺乏这些代谢都会受到影响。
促进皮肤新陈代谢
雌激素对女性的皮肤也有一定的好处，因为雌激素存在于血管血液中，能够促进纤维母细胞生长，产生胶原蛋白，使皮肤更加紧致，同时还能促进角质细胞更新增加皮肤厚度和细腻度。
从这里我们可以看出雌激素不仅关系着女性的健康，还关系着女性的外在形象，如果你想让皮肤更加红润有光泽，更加细腻光滑的话，她平时也要多注意补充雌激素。
而随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，很多女性都出现了雌激素不足的问题，当女性雌激素不足时，身体也会发出一些信号，要注意观察并及时补充雌激素。

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1、月经不调
雌激素分泌不足，内分泌失调最直接的表现就是容易出现月经不调的问题。
经期不是提前，就是推后，经血量也比之前有了很大变化，这时候就要小心，可能是雌激素分泌不足导致的。

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2、皮肤衰老
只有在雌激素的滋润下，皮肤才会红润有光泽，若女性的皮肤突然变得松弛粗糙，毛孔也日益粗大，色斑越来越多，俨然一副黄脸婆的模样，这时候就要注意是不是出现了内分泌失调的现象，可以适当补充雌激素。

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3、胸闷潮热
一般更年期的女性会出现胸闷，潮热，心慌气短，夜间盗汗等问题，尤其是午后会大汗淋漓，其实这些都是雌激素不足导致的。
当然正常衰老的女性往往都会出现这种情况，可以适当补充雌激素进行调理，最重要的是要调理好自己的心态，不要以为这是身体病了，这是正常的生理现象。
4、脾气越来越差
一般女性在月经期孕期更年期情绪更容易激动，情绪波动比较大，有时候还很难控制自己的情绪，其实这些特殊时期都与体内的激素有一定关系，若体内激素变化较大，脾气就很难控制住。
5、生理需求下降
体内雌激素分泌不足的女性不仅会心烦意乱，情绪不好，对生活也会缺乏激情，夫妻生活方面次数会越来越少，甚至会出现性冷淡，这个时候也特别容易出现感情危机，女性在平时一定要调理好自己的情绪和身体，适当补充雌激素。

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