厨房常见“1调料”，正在侵蚀你的甲状腺，提醒家人：炒菜时别再放南南今年28岁了

南南今年28岁了，经营着一家甜品店。自从开业以来，甜品店的生意一直都很火热，每天的顾客络绎不绝，虽然很忙，南南却很欣慰。
然后好景不长，南南像往常一样工作时，突然感到喉咙难受万分，像被什么卡住了一样，并且吞咽和呼吸时都感到有些困难，南南觉得事情不太对劲，就去了医院。

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结果被检查出了甲状腺结节，当时医生告诉她，结节目前来看是良性的，不用太过担心，平时多加注意，记得定期复查就可以了。回到家的南南忙于看店，就把复查的事情放了又放。
前段时间，南南感觉自己的嗓子哑了，说句话都困难，脖子看起来似乎还肿大了好几圈，立马去了医院，结果医生告诉她，结节已经出现了恶化的情况，情况很严重。南南后悔不已，原来导致自己患甲状腺结节的原因，是自己平时的生活还有饮食习惯。

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女子甲状腺结节恶化，医生提醒：厨房常见1“调料” ，炒菜时别再放
南南是一个口味比较重的人，所以平时做饭的时候，都会多放一些“调料”来增味，尤其是耗油，南南觉得多放一些不仅味道鲜美，还有一定的营养物质。其实不然，耗油这种调料，主要是用生蚝添加辅料精制而成，对于甲状腺结节患者并不友好。
生蚝属于海产品，含有很高的碘元素，长时间食用会增加体内的碘元素水平，对甲状腺造成刺激，影响激素水平，对于甲状腺的健康非常不利，还有需要注意的是，耗油开启后若长时间放置于厨房，很容易发生霉变，伤害身体。

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身体出现这些异常，说明甲状腺结节来临了
1.脖子有凸起物
肉眼可清楚地看到，脖子有明显的凸起。
2.声音嘶哑
如果感到声音嘶哑，且长时间不见好转，应立即去医院检查。
3.呼吸不顺畅，吞咽困难
如果有吞咽困难，且出现呼吸不顺的情况时，就要小心是否是甲状腺结节来临。

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保持甲状腺功能稳定， 2件事做好很关键
1.补充营养
在医生的建议下，南南知道了免疫力对于恢复病情很关键，但是仅仅依靠日常三餐中的饮食是不够的，医生建议补充一种营养元素，也就是康维特素，这种营养素能够增强人体免疫力，并且帮助消炎散结，控制病情继续发展。
康维特素，对于疏散结节、缓解甲状腺的不适症状有很好的帮助。康维特素中含有多种纯天然的中草药，比如：白芷、甘草、富硒麦芽粉、芦根、金银花等。

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建议甲状腺患者每天坚持补充一些康维特素，作为辅助帮助我们的甲状腺恢复健康。
2.多加运动
甲状腺患者每天可以适量的做一些运动，帮助提高自身新陈代谢能力，增强抗病能力，帮助身体更快恢复健康。
【厨房常见“1调料”，正在侵蚀你的甲状腺，提醒家人：炒菜时别再放】来源：老程健康谈