肝脏|大蒜是肝病的“发物”？提醒：想要养护肝脏，4种素食尽量少吃( 二 ) 大蒜|韭菜

而且韭菜在种植过程中往往会喷洒农药，想要将上面的农药残留清洗干净比较困难，经常吃，就容易让农药残留进入身体，损伤肝细胞。
韭菜也被认为是一种发物，如果肝不好的人经常吃，就容易加重病情。
4、素鸡
经常在路边可以看到人们购买麻辣素鸡吃，素鸡经过油炸或是盐卤出来后口感似肉，味道浓郁，很是好吃。
不过这样做出来的素鸡不太健康，虽然它是种素食，原材料是黄豆没有什么问题，但是经过油炸，盐卤后含盐含油量都会倍增。
经常吃，就会导致身体内摄入盐分油分超标，让肝脏不堪重负，容易生病。所以肝不好的人最好少吃。
肝不好的人，除了多加注意少吃以上的食物外，还要注意可以吃一些食物来养护肝脏。
比如可以用金银花、菊花、决明子、蒲公英、杜仲雄花、苦荞、葛根、桑叶、栀子等天然草本食材，按照配方比例，制作成菊花决明子茶来泡水饮用。
【肝脏|大蒜是肝病的“发物”？提醒：想要养护肝脏，4种素食尽量少吃】肝不好的人注意饮食是对的，但是要多了解这方面的知识，不要一听吃素有好处，就什么素食都吃，吃错了照样会伤肝，所以真正应该做到的是绕开伤肝的食物，荤素搭配要合理，这样才有利于养护肝脏。