身材|拥有马甲线的韩国女孩，凭借运动型身材，在网络上格外抢眼普拉提|身材|金刚芭比

文章插图
随着亚洲健身行业的迅猛发展，健身知识的普及，人们更愿意把时间花在健身房，用运动的方式来改变身材，来自韩国的hyeg_dan就是其中一位的时代女孩，凭借着运动型的身材，让她在网络的世界里格外抢眼，赚饱了粉丝们的眼球。
【 身材|拥有马甲线的韩国女孩，凭借运动型身材，在网络上格外抢眼】

文章插图
如今人们都非常注重身材管理，好身材的人满大街都是，但拥有马甲线的女孩却少之又少，而她就是其中一位，都知道，想要拥有马甲线，首先必须拥有足够低的体脂，所以从饮食，到训练，注重每个细节，常年的自律生活，就是她的全部。

文章插图
在别人眼里看似枯燥无味，但在她这却乐此不疲，几乎每天都有保持良好的运动习惯，十足的运动女孩，她会尝试不同的训练方法，做出自己的训练评估，把每一次的训练效果分享给大家，针对不同的身体结构，找到最适合自己的训练方法。

文章插图
在韩国非常流行普拉提训练，几乎到处都可以看到普拉提馆，而她也是这里的常客，通过一些简单的动作，在配合上辅助器械，提高自身的身材曲线和柔韧性，这也是她和那些真正“金刚芭比”肌肉女区别的一个小秘密。

文章插图
她也曾和普通的女孩一样，对举铁产生疑惑，不过她用自己的身材证明了一切，她用举铁的方式，塑造身材曲线，用拉伸，普拉提放松肌肉，保持身体的柔韧性，不仅身材形体优美，而且还能保持“软妹子”的形象，这才是真正的高手。

文章插图
常年健身，自律的生活，让她失去了很多和吃喝玩乐的时光，大部分的时光都是在健身，不过同时在运动的过程中，也认识了很多志同道合的人，她经常会约上好友，一起运动，互相督促，如今这些已经成为她生命中不可缺少的一部分了。