可爱|可爱可爱的小姐姐，在户外做瑜伽动作，看起来青春又有活力瑜伽

可爱可爱的小姐姐，在户外做瑜伽动作，看起来青春又有活力 #瑜伽#可爱俏皮的高马尾，用橡皮筋做了绑带的看起来更加的俏皮可爱了。东风的发型更能修饰小姐姐原本的脸型看起来实际年龄要大一点。

文章插图
小姐姐正在做瑜伽的训练，身上搭配的是白色的修身外套，下身搭配的是黑灰色的瑜伽裤，脚上搭配的是一双白色的运动鞋。整体的装备看起来青春又有活力。

文章插图
这位小姐姐看起来也是非常勤快的在做瑜伽进行瘦身。这样的运动还是要长时间地坚持下来，才会有一定的效果，刚开始可能会有点困难，但时间长了就会乐在其中，更多的是那种长时间在办公室工作的上班族，更要做运动，这样才会更加的健康。在一些危机的时候，还可以起到自保的作用。

文章插图
白色的肤色是当今社会比较喜爱的，但是健康的肤色还是比较受欢迎的，你这样更会给人平和近人的感觉。而且也搭配的这双运动鞋是非常符合运动时候的装扮，橡胶的鞋垫轻盈有特技，还可以起到减震的作用，即使是做一些高难度的跳跃动作，也不会对脚坏造成太多的伤害。
瑜伽裤舒适柔软的面料，那你在做运动的时候可以起到快速排汗的作用。
【 可爱|可爱可爱的小姐姐，在户外做瑜伽动作，看起来青春又有活力】

文章插图
假如你在做运动的时候穿的是一款比较闷热的，像牛仔裤这样的搭配，时间短半个小时之内你可能还会觉得不是太难受，但当你一个小时两个小时下来，那么你就会体会到牛仔裤的不透气性的。

文章插图
而且瑜伽裤也有很多颜色和款式布料的选择，可以根据自己的需要场合来进行选择搭配。可运动的时候有时候可以光脚进行，有时候，可以去户外进行慢跑或者是长跑。
那么对鞋子的选择就要注重一点，我觉得摩擦力比较强，鞋面比较韧性，减震感比较好的鞋子。

文章插图
在户外做瑜伽训练的时候，内搭就可以简单一点，就是要穿一个浅色或深色的背心，只要是利于排汗的布料选择就可以了