声音嘶哑|尼古丁的“清洁剂”找到了，不是西红柿，平时敞开吃，排出烟毒，肺逐渐白净

肺的主要功能就是为身体提供氧气和气血的，只有这样生命才能维持稳定，但如今受环境污染和生活习惯的影响，给肺部带来了各种各样的伤害，特别是吸烟，烟草燃烧会刺激肺泡，引起肺部免疫力下降，就大大增加了肺部病变的几率。

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据统计，每点燃一根香烟都会产生38种有毒化学物质，其中对肺危害最大的是尼古丁，当尼古丁进入肺部之后，就会导致支气管绒毛脱落引发肺部病变，此外尼古丁摄入过量还会产生一定的依赖性，就大大增加了肺癌的发病率，因此，爱吸烟的老烟民们一定要提高警惕，当身体出现出现异常时，最好提高警惕。
尼古丁伤到肺后，身体会出现这4种异常，需及时注意
1、频繁咳嗽

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肺部病变时最明显的症状就是持续咳嗽，这是因为肺主要由肺泡组成。长期吸烟会导致烟草中的有害物质停留在肺泡中。随着时间的推移，尼古丁焦油等物质也会伤害支气管和喉咙，导致反复咳嗽。
2、声音嘶哑
经常咳嗽时，如果不及时治疗，就会引起声音嘶哑的情况，这主要是因为喉返神经会从颈部下到胸部，绕过心脏的大血管，再回到喉部，然后就能控制发声器官。肺部有病变时，会不断压迫喉返神经，进一步影响发声，引起声音嘶哑。
3、肩膀疼痛

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如果没有外来物的撞击或劳损，但肩膀莫名其妙地疼痛，就要提高警惕了，看看是不是肺部病变引起的，因为肺尖离肩膀很近，当肺部发生病变时，会慢慢压迫肺部与周围胸膜之间，容易导致肩部疼痛，尤其是肺部疾病越来越严重时，甚至会引起胸背部的放射痛。
4、胸闷气短
胸闷气短、呼吸困难是肺病最典型的症状，当肺部有肿瘤并持续生长时，会堵塞呼吸通道，导致肺部无法正常通气，身体会慢慢处于长期缺氧状态。当血液无法供氧时，人体会通过快速呼吸来满足生理需求。
医生提醒：改掉吸烟时的4个坏习惯，或可避免肺“烂如渔网”
1、一天抽很多支烟
烟草中虽然有很多伤肺的行为，但肺也有一定的自洁能力，如果短时间内不抽太多烟，肺部就会有足够的时间来处理烟草中的这些有害物质，如果短时间内大量吸烟，会大大增加肺部的代谢压力，慢慢就会对肺造成不可挽回的伤痛。
2、在不通风的地方吸烟

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现在很多地方都禁烟，很多人都会在厕所等封闭空间里吸烟，一般这种环境下，空气流通往往都很差，香烟中的有害物质无法排出，会持续造成肺部损伤。
【 声音嘶哑|尼古丁的“清洁剂”找到了，不是西红柿，平时敞开吃，排出烟毒，肺逐渐白净】3、早上吸烟
很多人都习惯晨起吸根烟，但是经过一夜的休息，身体大部分器官的代谢能力非常缓慢，呼吸速度也很慢，更多的二氧化碳残留在体内，而且此时室内的空气不流通，烟雾也会被吸烟者吸入肺部，就很容易引起头晕、胸闷、疲劳等不适。
4、心情不好时吸烟

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心情不好的时候对肺部也有很大的伤害，生气的时候，肺部很容易出现呼吸急促的情况，此时吸烟也容易增多，对肺的伤害也就更大。
尼古丁的“清洁剂”找到了，不是西红柿，平时敞开吃，排出烟毒，肺逐渐白净