白露之后|天气转凉后，身体有三个部位千万不能冻( 二 ) 白露之后

但是“秋冻”并非适宜所有人，老年人、儿童、心脑血管疾病患者、慢性肺病患者等特殊群体，并不适合低温。
因此，不要盲目坚持“春捂秋冻” ，温度进一步降低，就应该适当增添衣物了。另外，早晨和晚上温度一般比较低，也应该适当增添衣物。
五类人不宜“冻”
慢性肺病患者
一般情况下，日照温度在15℃~20℃时，人们可适当减少穿衣，但真正到了接近初冬时，就要及时添衣。
有慢性肺病的患者，切不可“秋冻” 。这类患者身体虚弱，寒邪易乘虚而入，造成气管、支气管等痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。
心血管疾病患者
有心血管疾病如冠心病、心力衰竭及高血压的患者尤其要注意。中医认为，心主血脉，心系疾病多与机体内的津、血运行不畅相关。由于津、血“得温则行，得寒则凝” ，因此津、血的运行状态受外界温度影响很大。
寒性收引，寒客血脉，则气血凝滞，血脉挛缩，心脉失养，从而引发血压的波动，导致缺血性心血管事件发生。
所以心血管疾病患者，尤其是老年患者，因其体质虚弱，不应“秋冻” 。
胃肠病患者
胃肠病患者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、消化性溃疡等，应小心对待秋冻。
胃是多气多血之腑，寒则收引，受凉后气血运行不畅，则会诸症蜂起，或吐或泄，或胀或痛。

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所以若遇秋风瑟瑟，还是应该及时添加衣物的，不能过分“秋冻” 。
关节病患者
“秋冻”要适度，不能随便冻，尤其是对人体重要部位加强保护，如头、腹、足、肩、腰、膝关节等。
糖尿病患者
“秋冻”容易感冒，糖尿病患者长期或者不定期的高血糖会使人体白细胞的吞噬能力降低，导致机体抵抗力下降，所以季节交替、忽冷忽热时容易感冒。
此外，如果糖尿病患者的血管突然受到冷空气刺激时，易发生血管痉挛，使血流量减少，导致微循环障碍，容易引起组织坏死和糖尿病足。
病从寒中生
“秋冻”是相对的，不是绝对的，要顾及人体的承受能力。
比如：绝不能在气温低于0℃时还只穿单衣！
一般情况下，日照温度在15℃至20℃时，人们可适当减少衣物，但接近初冬时，这一原则就不再适用。盲目“秋冻”不可取！