黑龙江省慢性病管理学会疼痛专业委员会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院脊柱外科副主任医师、硕士生导师安刚介绍 ， 长期慢性的腰腿痛 ， 不仅影响活动能力及生活质量 ， 还会造成心理疾病 。
安刚介绍 ， 在腰背痛病患者中 ， 出现睡眠障碍的比例为43.04% ， 出现紧张焦虑情绪的占39.0% 。 有患者会因疼痛而脾气变坏 ， 甚至变得暴躁易怒 。 追本溯源 ， 幕后黑手可能是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄 。
那么 ， 老年人该如何缓解腰腿痛？安刚建议 ， 如果患者仅表现为腰部的轻微疼痛和不适 ， 可通过短期卧床休息、佩戴腰围、口服药物及按摩理疗等方法进行治疗 ， 通常一两周就能缓解 。
【腰围|上了年纪腰腿痛 切忌暴力按摩】若出现腿部持续放射性疼痛 ， 或者走一小段路就倍感疼痛、麻木、沉重、无力等 ， 那就该考虑是否椎管内神经受压严重 ， 需要持续卧床半个月以上 。 并戴腰围 ， 口服止痛、消肿等药物 ， 佐以牵引、针灸、按摩等疗法 。
安刚说 ， 切忌暴力按摩推拿 ， 避免病情加重 。 按摩、推拿等传统手段 ， 仅能缓解局部组织症状 ， 减轻神经根周围的粘连、肿胀及无菌性炎症反应 ， 无法将已经退变膨出的间盘组织按回去 。
如若老年人腰腿部疼痛越发剧烈 ， 或者经过一两个月的保守治疗仍没有起色 ， 表明椎管内的神经已“无处容身”了 ， 必须通过手术将其“解救”出来 。
据《科技日报》
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