甲状腺是人体最重要的分泌腺体。|葡萄是甲状腺结节的“发物”？保护甲状腺健康，尽量少吃这3物甲状腺是人体最重要的分泌腺

甲状腺是人体最重要的分泌腺体。位于人的颈部位置行进蝴蝶状。主要帮助代谢生成甲状腺生长激素。来完成人体机能的正常运行，产生新陈代谢及其生长发育。

文章图片
但是大多数人对于甲状腺并没有深刻的了解。尤其是在平时生活中有很多不良的饮食生活习惯。也在无形中给甲状腺造成了伤害，久而久之出现甲状腺病变。
葡萄是甲状腺结节的“发物”？
案例：来自山东的宋大姐，今年已经有42岁了，平时特别注重身体的健康和养生。但是就在单位组织员工体检的过程当中，被告知患有甲状腺结节。这让宋大姐感觉非常害怕和恐惧。认为是一种不治之症。

文章图片
医生告诉他甲状腺结节大多都是良性的，只要根据医生建议。谨遵医嘱配合治疗，大多数情况下都能够得到很好的改善。但是在与人交谈过程当中，宋大姐听说患有甲状腺结节不能吃葡萄。因为葡萄被称为甲状腺结节的发物。所以对于经常爱吃葡萄的宋大姐来说，为了甲状腺能够很好的恢复，忍痛把爱吃葡萄的习惯给抛弃了。

文章图片
当再次去医院进行复查的时候，发现甲状腺结节确实有了很好的缓解，呈现缩小的趋势。所以他也及时咨询了医生这一问题患上甲状腺结节之后真的不能吃葡萄吗？
医生的回答解出了宋大姐的疑虑。对于甲状腺结节患者来说，是可以适当吃一点葡萄的，并没有太大的影响。但是由于葡萄当中糖分含量比较高，一次性吃太多的话，可能会对甲状腺造成一定的刺激。所以一定要控制用量。

文章图片
保护甲状腺健康，尽量少吃这3物
1、含碘量太高的食物
【甲状腺是人体最重要的分泌腺体。|葡萄是甲状腺结节的“发物”？保护甲状腺健康，尽量少吃这3物】我们都知道甲状腺，与碘元素有一定的关系。尤其是对于已经患有甲状腺结节的人群来说，是不建议吃太多含碘量高的食物。

文章图片
碘元素摄入过多，导致甲状腺激素分泌过于旺盛，容易引起甲亢。而且不利于甲状腺结节的恢复和缓解。
2、高油脂食物
平时生活中常见的大鱼大肉，或者炸鸡、薯条这类油炸食物，虽然好吃。但是对于患有甲状腺结节的人群来说，过多食用这些高油脂的食物容易引起脂肪堆积引起发胖的情况，而身材过胖更会加重甲状腺的负担。

文章图片
3、十字花科类蔬菜
平时所见的西兰花，花菜，卷心菜，都属于十字花科类。虽然营养价值丰富，但是对于甲状腺结节人群来说，最好不要吃，过多食用的话不利于甲状腺的健康。

文章图片
它们是天然“散结水” ，平时可劲吃，滋养甲状腺，结节或逐渐好转
1、蒲公英泡水
蒲公英是一种药用价值非常高的食材。而且有着清热解毒，消炎杀菌的功效。尤其是对于患有甲状腺结节的人群来说，坚持用蒲公英泡水喝，能够起到清热解毒，消肿散结的功效，关于甲状腺结节的疼痛。