我们前面提到，骨肿瘤目前发病原因尚不明确，因此并没有特殊的办法可以去预防骨肿瘤的发生 。但是，生活中可以避免接触一些物理化学致癌因素，如放射线、化学致癌物等 。同时，注意劳逸结合，均衡营养，增强自身的免疫力 。
对于上班需长时间操作电脑的朋友，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好 。尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，每工作一小时起身活动肢体，做握拳、捏指等放松手指的动作 。也可以使用护手工具或其他辅助措施加强对手的保护 。此外，寒冷刺激容易诱发腱鞘炎，腱鞘炎患者应尽量避免使用冷水，冬天注意手的保暖 。
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