菊花枸杞红枣茶的功效与作用


菊花枸杞红枣茶的功效与作用

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【菊花枸杞红枣茶的功效与作用】1、菊花红枣枸杞茶 , 可以起到清肝明目、和胃调中的作用 。其中菊花 , 具有清热解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是补肝肾阴、明目;大枣 , 具有益气、和中、调胃的作用,其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了,所以对于经常眼睛干涩,或者有咽痛的 。
2、或者手脚心热的人群,可以把大枣放一些,多加枸杞和菊花,这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果 。而如果出现气虚更明显 , 乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠,可以多加大枣、枸杞 。