文章插图
【包菜上火吗】不会,包菜也称高丽菜,质地脆甜 ， 不仅味美可口，营养价值亦很高，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖，它都不缺 。据营养学分析，高丽菜富含A、K1、U、C等多种维他命 。每一百克高丽菜中，含抗坏血病的维他命C高达六十毫克 ， 超过桃、梨和苹果含量 ， 也比西红柿多三倍 。
中医学认为 ， 高丽菜味甘 ， 性平、无毒 。论其功能 ， 《千金.食治》云：「久食大益肾，填髓脑 ， 利五脏 ， 调六腑 。」《本草拾遗》亦云：「补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气 ， 明耳目，健人 ， 少睡 ， 益心力，壮筋骨 。」不愧为强身壮体、健脑益智、延缓衰老之佳品 。

• 白萝卜红萝卜可以一起煲汤吗
• 中国驾照在俄罗斯能用吗
• 平安车险报价全国一样吗
• 死的鱼螃蟹吃吗
• 牛肉可以同墨鱼一起吃吗
• 隐秘的角落普普死了吗
• 四川乐山地区适合种植莲雾吗
• 苹果汁变黑能喝吗
• 巴西属于南半球吗
• 金丝熊能吃苹果吗