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冲水喝是灵芝粉的常见吃法之一，可以取3到5克灵芝粉，放在杯子中，冲入85度左右的热水，再冲水的过程中要用筷子不断搅拌，等温度降到40度左右时，直接饮用就可以 。
【灵之粉怎么吃】灵芝(学名:GanodermaLucidumKarst) ， 外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔菌科真菌灵芝的子实体 。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘 。
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