什么叫冬占


什么叫冬占

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【什么叫冬占】冬占即是冬令,后世指冬季的气候 。冬字在现代汉语中多用来表示一年四季中的冬季 。《说文解字》里也说:冬是四时尽也 , 意思是说“冬”是一年四季中最后的一个季节 , 但这已是它的借用义了 。“冬”的本义应该是“终” , 就是“终结”的意思 。祖国医学认为,人类生活在自然界里 , 人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化,所谓“天人相应” 。冬季是人体“收藏”的季节 , 适当进补可增强体质、祛病强身、延年益寿 。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主 。根据中医虚则补之,寒则温之的原则,在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力,冬季食补 , 应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物 。