文章插图
1、红豆 。红豆富含蛋白质、维他命B1、B2及多种矿物质 ， 不仅美味香甜，而且还具有滋补养颜、养胃健脾等功效，既能行气补血，又可暖身驱寒，是宫寒女性暖宫驱寒的优秀之选 。
2、黑枣 。黑枣性温味甘 ， 它之所以被人称为“营养仓库”，是由于其内含有多种营养元素 ， 补肾养胃功能兼具，平时适量吃有助于增强机体活力、延缓衰老，还可以帮助女人养血补气，润泽皮肤 。
【暖宫吃什么好】3、阿胶 。阿胶有助于促进血中红细胞和血红蛋白的生成，每天吃点阿胶，可让女人气色红润，缓解手脚冰凉、月经不调等不良症状 。治疗宫寒，最好将阿胶搭配红枣、枸杞和黑芝麻一起食用 。

• 笔算整数加减法时要注意什么
• 烘焙中鸡蛋液是指什么
• 什么是功能合理性和本质合理性
• 薛礼征东是指什么
• 面粉里为什么加油
• 快充为什么电量不耐用
• 为什么人在极度悲伤的时候会笑
• 炸带鱼怎么做好吃又简单
• 快手互推是什么意思
• 人脸为什么不能识别