怎么瘦手指


怎么瘦手指

文章插图
【怎么瘦手指】1、涂抹护手霜时按摩双手,用一只手的手指 , 按摩另一只手,先从手背开始,轻轻画螺旋形,直到手指尖,再按摩指缝,上下按摩十次以上,用一只手的拇指 , 按摩另一只手的手掌,从手掌到肘部,画螺旋形按摩 。如果手指肥胖粗短 , 可以在温热的水中按摩手指 , 按以上动作要求进行,可以改善手部的血液循环,长期坚持,可以达到瘦手指的目的 。
2、平常多做屈指等,手指体操 , 或握紧拳头坚持半分钟 , 然后再用力张开,反复重复动作,长期坚持,可以使手指变得修长 。
3、长期弹钢琴,可以使手部的血液得以循环 , 达到瘦手指的目的 。
4、平常饮食要少吃盐分,多吃新鲜蔬菜、水果 。