文章插图
1、煮熟的梨水或者马蹄水可以放五天，梨汁味甘酸而平 ， 有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌作用 ， 因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
2、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁 ， 能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
3、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
【煮熟的梨水或者马蹄水可以放多久】4、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人 ， 经常喝些梨汁大有益处 。

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