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沙包是中国大陆地区中小学体育课上用以练习投掷的一种器材 ， 一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球 。沙包游戏，不仅是一项体育游戏，而且可以通过说、唱、画、捏、数等认知活动来进行各种领域的教育活动 ， 既丰富了幼儿的活动内容，又可培养幼儿热爱民间艺术活动的情感 。
沙包的玩法：
【关于沙包的玩法】把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外，另一伙站在格外 ， 游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包 ， 则多一次机会 。夹包不分拨，或者说是一人一拨 。先由两人上?。诘敝谢坏老? ，孩子站在两端 ， 一方先夹，用丢沙包游戏图解两只脚尖夹住沙包的一个角，然后跳起，猛一甩，包必须过中线，离线越远越好，对方也如法炮制，直至一方夹不过线为负 。

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