一个人必备的3个生活习惯，请逼自己养成，终身受益( 四 ) _健康小知识

每多学一样本事，我们就多了一份选择的底气。无论面对什么样的变化，都能游刃有余地选择最适合自己的出路。
有句名言说“变化是这世上唯一不会变的东西” ，而学习正是能应付变化的唯一途径。
所谓的“稳定” ，并不是一份永远都不会下岗的工作，而是不管环境怎么变，时代怎么变，你都能拥有能找到自己位置的能力。
坚持学习，是在对自己的人生负责。
鲁迅曾说：倘能生存，我当然仍要学习。学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。
学习不是一天两天就能出结果的事，只有通过量的积累，才有质的飞跃。

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许多人都感叹，当初出校园，感觉大家起点都差不多，结果三年五年以后，居然就有了天壤之别。
表弟毕业以后每天利用闲暇的时间继续学习，考研，考注册会计师，没几年就做了企业高管，现在已年薪过百万。
现在已是众人眼里“人生赢家”的他，依然坚持每天读书，每年学习一个新本领，跟那些每天煲剧追星的人过的是完全不一样的生活。
学习到底有多重要？拿身边爱学习和不爱学习的人对比一下就会知道。
不断地学习，汲取新的养份，我们才会成长。
坚持学习三年五年，你就会发现，新的知识会一点一点地翻新我们的思想和态度，会让我们在生活中树立更高的目标，会让我们拥有更强的心理素质。
知道的东西越多，我们就越勇敢、越有力量。
不学习，只能坐井观天，把自己困在方寸之间；坚持学习，才能打破壁障，看到更亮的太阳。
爱学习的人，能量永不枯竭，一直在通往卓越的道路上奔跑；不学习的人，看似原地踏步，但时代的车轮往前转的时候，他们其实是在往后退的。

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永远不要停止学习，如果不知道学什么，就坚持看书吧。
没有养成读书习惯的人，他的生活是机械而刻板的，因为他会被眼前的世界所束缚住，行万里路，也别忘了读万卷书，就是这个道理。
若有诗书藏于心，岁月从不败美人，所以无论何时何地，都不要忘记读书，从什么时候开始培养自己读书的习惯都不晚，也别总揪着“我该读什么书，我适合什么书”的问题不放。
开卷有益，最重要的，是培养读书的心境。
每天抽出时间来学习，开拓自己的视野，提升自己的能力。总有一天，你会发现，人生正在向着越来越好的方向变化着。
人要活好，身体和心灵须同时保持健康和整洁，每天都留点时间给运动和读书，让它们成为你生活中不可或缺的习惯，定期去旅行，看看不同的风景。
很多时候，不是你变优秀了，才能拥有好习惯，而是你拥有好习惯了，才能变得更优秀。

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有人采访董卿时，她说：
“我基本上每天睡之前阅读一个小时，雷打不动的，很多人问我还能坚持啊。
其实无所谓坚持不坚持，这已经成为一个习惯了。 ”
一个人之所以优秀，是因为背后有优秀的习惯。
她能成为央视一姐，并且能够做出《中国诗词大会》这样广受好评的节目，如果没有过硬的知识底蕴，肯定拿不下来。
很多时候，也许我们在当下还看不出习惯的威力有多大，但是在关键时刻就会明白习惯的力量。