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【如何提高当代大学生的挫折承受力】勤于锻炼身体 。身体素质提高了 ， 人的精力也更加充沛，性格也会更加的阳光，抗压能力也随之增强 。积极参加校园内的社交活动 。比如参加学校里的社团组织 ， 学会承担一定的职责，通过这些活动可以让大学生充满自信，从而提高抗挫折能力 。学会调整心态 。遇到困难，永不言弃 。要学会积极应对，理性的去解决问题 。
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