文章插图
一个完美的大脚球应该是带有微微的旋转，并具备一定的高度及力量，能在空中画出一条完美的直线，且会直接飞到40-50米，甚至更远的距离 。
一、击球部位
【开大脚有什么动作要领】系鞋带处偏下侧的这块区域 。踢球的中下部 。
二、斜线助跑
放好球后，后退四步，再左移两步 。这需要自个儿实际摸索，找出适合自己的助跑距离和助跑节奏 。
三、蓄力动作
助跑完成后 ， 支撑脚左脚一大步跨到球左方20cm左右 ， 脚掌正向站立，膝盖微曲 ， 同时右脚尽量向后抬 。
四、连贯动作
右脚发力 ， 绷紧肌肉 ， 锁紧脚踝 ， 大腿带动小腿，踢球中下部 。
动作一气呵成，球飞得又高又远 。
如果一个人练习的话，最好面向球门 ， 直接将球开进门内 。掌握上述方法后 ， 如果想开的更远，则需要加强腿部肌肉力量了，这样才能助开的更好 。

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