文章插图
1、夏季有，安神除烦：粉蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓zhidao解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象 。同时镁也有消除疲劳的效果 。
2、生津止渴：粉蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适 。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状 。
3、通便：粉蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥 。
【粉蕉什么季节有】4、阹脂降压：粉蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制 ， 能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用 。

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