文章插图
1、抽筋时快速的止痛办法，就是局部反方向的牵拉，并按揉抽筋的肌肉、组织 ， 也可以在缓解后给予局部的适当热敷、理疗 ， 同时口服一些消炎镇痛的药物 ， 都可以有效地改善局部的抽筋 。在缓解后，仍然建议适当的口服一些钙剂，或者是多食用一些含钙丰富的食物，来避免或减少了再次复发的可能 。
【脚抽筋最快的解决方法】2、除了常见的缺钙所导致的抽筋，还包括运动量过大、着凉、受寒、局部受压 。除此以外，如果经上述对症治疗，再次复发，需要到医院进一步的检查以排除及确定有无其他原因或疾病导致的钙的缺乏而引发的抽筋可能 。

• 房顶漏水了怎么打房顶最好
• 自信的女人最美丽句子
• 少数民族最多的是哪个省
• 汗渍发黄怎么洗最有效
• 科目三考试技巧
• 汉兰达用什么机油最合适
• 佛教最吉祥的祝福语
• 最少多少字可以出小说
• 国服吕布出装最强
• 学金融最好的专业