素炒疙瘩怎么做


素炒疙瘩怎么做

文章插图
1、原料:250克面,20克甜脆玉米,1根胡萝卜 , 1根黄瓜,30毫升酱油,8克白糖,5克盐,5克白胡椒 。
2、和面时用凉水,并且加入少许的盐可以使面疙瘩更加筋道 。面团和好后饧15分钟 , 然后搓成小条,切成一厘米见方的小块 , 用手稍稍搓几下 。胡萝卜、黄瓜洗净后也切成相同大小的方块备用;
3、锅中的水烧沸 , 然后放入面疙瘩,用漏勺划散以防粘连 , 水开后点两次水 , 将面疙瘩煮至约7-8成熟后捞出过凉水,然后淋入少许的食用油 , 防止粘连;
4、炒锅中加入少许油烧热,放入胡萝卜粒先炒半分钟,然后放入面疙瘩炒香;
【素炒疙瘩怎么做】5、淋入酱油,加入白糖、盐炒至上色,然后再倒入黄瓜、玉米炒匀,最后撒上适量白胡椒即可 。