怀孕可以吃桃子吗


怀孕可以吃桃子吗

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【怀孕可以吃桃子吗】1、怀孕可以吃桃子,孕妇适当的吃一些是很有好处的,桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质 , 以及大量的水分,具有养阴生津的作用 。
2、桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一 , 孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的 。