文章插图
【吃什么才能长高】1、身高的增长需要优质的氨基酸、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷等元素以及其他各种微量元素 。各种食物所含的营养成分不同，比如瘦肉、蛋类、豆浆、牛奶等含有优质的蛋白以及氨基酸、水果以及蔬菜，富含有维生素以及微量元素，所以只要搭配饮食适当，营养均衡足量摄入，不偏食，一般都可以满足身高增长的营养所需 。
2、但是，如果位于长骨干骺端的骺软骨板已经闭合，人体的身高也不会再继续增长 。

• 为什么凤梨不用盐水泡
• 眼影和眼线有什么区别
• 三体文明是什么意思
• 榻榻米上面铺什么好
• 浪琴名匠系列什么档次
• 热水器指示灯不亮是什么原因
• 化学中物质的量和质量有什么区别
• 银手镯生锈用什么洗能洗干净
• 商业银行属于什么企业
• 海南注册会计师成绩查询什么时候