蒲公英怎么泡水:农村野外有很多蒲公英，怎么自制蒲公英茶？

在农村现在这个季节蒲公英怎么泡水，你出去走走看看，随意在小路边上都可以看到的那个黄色的野菜，那就是蒲公英啦，现在真是吃蒲公英的时候，这时候的蒲公英刚生长出来，还比较嫩，吃起来味道比较鲜，前几天，奶奶还去田边上挖了一些回来，让我妈去城里买菜的时候给她把蒲公英叶带着去卖掉，回来听我妈说，10元一斤都还有人抢着要，没几分钟就卖完了，还有的人问还有没有，要提前订购一些呢，一般现在买的人都是买回去现吃的，用水洗干净个，再用热水烫一会，淋上一勺热油，最后加点姜蒜，就可以直接吃啦，那味道真的是想想都流口水呀，不过也有人卖的回去听说是要自己晒干泡茶喝，那你知道自己如何制作蒲公英茶吗？

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1，就是要买一些新鲜的蒲公英，长的老的就不要啦。

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2，将蒲公英的叶子和杆分别择开，然后清洗干净，一定要洗干净哦，不然做出来的茶会有泥土的味道。

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3，将洗干净的蒲公英叶和根用锅蒸上个2-3分钟。
4，把蒸好的蒲公英放在太阳下面晾晒，直到把蒲公英晒干为止。
5，将晒干的蒲公英叶和根分别用热锅炒制，直到炒出茶香为止。然后弄出来放在阴凉通风处一段时间。
经过以上5个步骤，你就可以得到一份自己制作的蒲公英茶啦，是不是很简单呢，最好将炒好的蒲公英茶用瓶子装起来，什么时候喝，就拿一点用热水冲开就好啦。蒲公英茶还具有清热解毒的功效哦，所以如果你比较容易上火，家里可以备一些蒲公英茶哟。
随着保健理念的传播，很多人喜欢喝蒲公英和茶，蒲公英和菊花可以一起泡水喝吗？

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1、蒲公英可以和菊花一起泡水。蒲公英和菊花都是寒食，一起喝不会产生自然冲突，每天可以用蒲公英和菊花一起喝，尤其对于有内热的人来说，喝可以消火，其他人喝一些蒲公英菊花茶会增强体质。

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2、去内热。性质既具有解热解毒作用，常饮去内热，内热可导致口火、面部痤疮等。症状不舒服，蒲公英和菊花一起泡水喝可以达到很好的消除内热的效果。菊花中含有孕酮类化合物，孕酮类化合物具有优良的清除自由基、抗氧化作用，蒲公英中的维生素能促进人体的新陈代谢，因为抗氧化剂有一定的促进作用，所以，常用蒲公英和菊花泡水防止衰老。

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3、抗炎抗菌。菊花和蒲公英有解热解毒作用，一起喝可以加强保健，清热解毒的食物一般都有抗炎抗菌作用，每天喝一些蒲公英菊花茶c 。还可以帮助身体消炎和抗菌。

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蒲公英和菊花如何制作茶饮料3种材料：蒲公英、菊花、热水。
做法：将蒲公英和菊花用热水冲泡一次，醒茶并去除渣滓，然后倒入第二个热水中，水温可饮用后，或根据个人口味用冰糖或糖调味。
那么哪些人不宜喝呢？
蒲公英有降血压的作用，建议低血压的人不要吃，以免损伤身体。蒲公英是脾胃虚弱者的一种寒食。脾胃虚弱者吃后会加重脾胃不适的症状，使脾胃虚寒。建议不要吃或少吃一点。蒲公英也是蒲公英过敏人群中常见的变应原。因此，对蒲公英过敏的人不应该每天喝蒲公英茶，以避免过敏、皮疹或瘙痒。特种女性，蒲公英是冷食，因此，身体感冒、经期、怀孕、分娩的女性不适宜饮用蒲公英，以免加重自身感冒和排血不畅，伤害身体。
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