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1、首先不管是哪里摔伤了，先试着动动自己摔着的部位，看看是否有骨折 。骨折的话会疼的很厉害，连动都动不了 ， 就必须赶紧去医院 。如果没有骨折，还能走又不是疼的冒冷汗的话，就一般不会有事，也就不必自己吓自己 。
【摔伤了怎么办】2、之后要检查自己摔伤疼痛的地方，是不是有伤口 ， 是不是流血了 。有时摔伤只是淤青了 ， 到没多大关系，记住要先拿冰毛巾冷敷以减轻水肿，在48小时后改用热敷促进水肿和淤血吸收，热敷可以用热毛巾或热水袋都行，热敷的同时可以用红药气雾剂或云南白药喷剂局部喷敷 。
3、如果摔伤后身上有伤口流血了，那么首先应该将伤口用流动水清洗干净，然后用双氧水或者碘伏对于伤口处及四周消毒 。

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