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【红薯可以减肥吗】吃红薯可以减肥，红薯是一种十分不错的减肥食品 。在平时的时候，如果经常的食用红薯，能够起到减肥的作用 。
红薯当中的营养价值也非常高 ， 尤其是当中含有丰富的氨基酸、蛋白质，还含有丰富的膳食纤维、多种维生素等 ， 能有效地防止红薯当中的糖类变成脂肪之类 ， 具有减肥以及健美的作用 。
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