文章插图
1、如果吃太多引起饮食过饱而导致恶心、想吐，可以采用科学的方法催吐一下，把过多的食物吐出来 ， 从而减轻胃部负担，缓解不适症状，但切忌盲目暴力催吐 ， 以免对咽喉、胃部造成损伤 。
【吃撑了恶心想吐怎么办】2、此外，建议出去慢慢走动一下，如散散步等，不要剧烈运动，有利于促进胃肠蠕动 ， 帮助消化 。如果胃撑的太难受 ， 可以用手轻轻的按摩腹部，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化 。近期饮食要清淡，食用易消化食物，不可暴饮暴食 。

• 干透了的502怎么洗掉
• 爷爷去世了悼念词
• 蜗居里小贝和海藻最后怎么了
• 白天用了防晒霜晚上要卸妆吗
• 手机照片删除不了
• 小说青鸟主要写了什么
• 农村宅基地使用证丢了怎么办
• 春日蕴含了怎样的哲理
• 为什么我没有以前快乐了
• 大月氏部落西迁后成立了哪个帝国