文章插图
【瑜伽垫的选购技巧是什么】1、长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽：厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛 ， 过厚又会影响到站立动作的稳定性 。一般来说 ， 初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中 。
2、观察瑜伽垫的弹性：如瑜伽垫过硬也不是很好，脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳 。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合练习 。
3、瑜伽垫的均匀性：将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏 。如发泡凸起部分破损，则无法修复 。

• 谁有比较另类的网游小说告几本
• 15年车龄的车子多长时间年检一次?
• 如何快速洗掉衣服上的辣椒油
• 目前最新的糖尿病诊断标准
• 关于银杏叶的唯美句子
• 菏泽烧饼的制作方法
• 英文beef的意思是什么啊
• excel中求和的函数为什么
• 野生新鲜青杠菌的做法
• 怎么把微信朋友圈的标签删除