文章插图
篮球中的内线指中锋和大前锋球员位置，主要负责进行抢篮板和扣球；
内线进攻技巧：
从后卫接下篮球时，背对防守者，这时候有两点要注意：一是运球的时候头一定要抬起来 ， 眼睛主要观察背后防守人员 ， 眼角的余光注意别人是否来截球，可以知道对手的位置，做好下一部的打算；二是运球的时候没有运球的手臂要架起来；
这有三个好处：一是帮助感觉到防守者的位置，二是保护球不被对手抢 ， 三是对身体有一个平衡的作用 。
内线防守技巧：
【篮球中内线是什么】内线的站位意识要判断准确，意识决定着防守球员是否可以成功截下对手的进攻 。
- 篮球第一步怎么练
- 篮球赛中锋
- 如何让篮球球风飘逸
- 谁知道高帮的篮球鞋怎么系鞋带
- 篮球非法掩护
- 排球中发球一般有几种
- 梦见打篮球
- 篮球的前锋和中锋有什么区别
- 小学篮球场的标准尺寸是多少
- 5号篮球的直径多大尺寸?