文章插图
把莴笋脏的扒掉，然后清洗干净 。莴笋切成小块，放入保鲜袋，然后把莴笋放冰箱的 。莴笋中的营养成分非常多 ， 特别是在莴笋叶中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C，对于人体健康有好处 。
【莴笋如何保存一个月】莴笋性寒，虽然美味可口，但不宜多吃 。女性在月经期间或者痛经时，不要食用凉拌莴笋，因为莴笋本身就性寒 ， 凉拌的莴笋就更加寒凉了，所以说不适合于女性月经期间食用 。
- C语言中如何控制程序暂停
- 腾讯手机管家如何找回丢失手机
- 毛绒鞋子如何清洗
- win7如何进去bios设置
- 如何理解我国的基本经济制度
- 松茸如何保存
- 没有门厅如何设计玄关
- 如何做蒜泥酱料
- 如何品尝红酒的好坏
- 思维是如何发生的