文章插图
【李果的功效】1、李果具有促进消化的功效，李果中含有的酸性成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌 ， 加速胃肠蠕动和对食物的消化吸收 。
2、李果含有丰富的氨基酸，特别是丝氨酸和甘氨酸能直接作用于肝脏，能提高肝脏的功能，预防肝纤维化，有预防肝硬化的作用 。李果所含有的维生素可以滋养皮肤，促进皮肤细胞的代谢，具有美容养颜的作用 。李果含有膳食纤维，能促进肠蠕动 ， 有排毒通便的作用 。
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