红豆薏米茶怎么泡水喝


红豆薏米茶怎么泡水喝

文章插图
1、把红豆薏米洗净,放入杯子,拿开水直接冲泡饮用即可 。
2、锅内不用加油,小火炒制薏米 , 然后将薏米炒至金黄色 。
3、然后把一把红豆,一把薏米 , 清水冲洗干净,倒入养生壶,接着在水壶内加水,开始加热 。
4、然后水烧开,继续煮15分钟,再焖15分钟即可 。
【红豆薏米茶怎么泡水喝】红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶,用处有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用 。