文章插图
炖鸡肉使鸡肉不老共有两种方法，分别为：
1、只用翅膀和大腿炖汤即可，其他部分可以做栗子炖鸡、小鸡炖蘑菇等其他菜肴；
2、炖整只，将胸脯、大腿的肉取下，撕成肉丝，然后浇上酱油、醋、香油、白糖、鸡精等调成的汁，撒上香菜和熟芝麻即可 。
【鸡肉怎么炖才不老】鸡肉，顾名思义就是鸡身上的肉 ， 鸡的肉质细嫩，滋味鲜美 ， 适合多种烹调方法 ， 并富有营养 ， 有滋补养身的作用 ， 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 ， 鸡肉不但适于热炒和炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类 。

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