文章插图
1、用温水浸泡一两个小时即可，如果作为保健药食，可以不去掉莲芯 。泡好的莲子很快就能煮烂 ， 可以直接与米同煮 。
【莲子怎么泡发才软】2、蜜汁红莲是将莲子与红枣先用文火炖1小时，再加入白糖、猪板油，文火焖至汁干食用 。配上银耳可调制成莲子银耳汤；配上人参和适量冰糖隔水蒸炖，为莲肉人参汤；配上桂圆再加红枣、糯米共煮 ， 可熬成莲子桂圆汤 。
- cf怎么创建人物
- 乐视手机锁屏出现新闻怎么取消
- 宝骏510空调滤芯怎么拆
- 微信退票怎么退
- 奔驰gla仪表盘s怎么取消
- 尖椒炒羊血怎么做
- Windows7怎么调屏幕亮度
- 淘宝卖家发货很慢怎么办
- 登男朋友的微信怎么看不到聊天记录
- 苹果7怎么关机才能充电呢