用脑过度真的会杀死脑细胞吗


用脑过度真的会杀死脑细胞吗

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用脑过度不会杀死脑细胞的,只会对身体不好 。
一般情况下,用脑过度会对人体的身心健康造成极大的危害,主要表现在以下两个方面:
1、生理机能失衡:注意力不集中、不由自主的胡思乱想、上课走神儿、思想开小差 , 从而影响记忆力、思维能力,影响学习 , 睡眠规律不正常,白天精神不振,上课易瞌睡、打哈欠、大脑昏昏沉沉,夜晚卧床后,大脑却兴奋起来,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷?。?甚至直到天亮 , 醒后大脑特别疲困 , 提不起精神 。
2、心理机能失衡:由于上述种种生理机能失衡症状困扰着青少年,造成青少年心理机能失衡,表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责 , 表面上强打精神,内心充满困惑和痛苦,无奈和彷徨 , 继而产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪,甚至产生轻生念头 。
【用脑过度真的会杀死脑细胞吗】专家强调 , 长期用脑过度导致的生理和心理机能失衡,可能诱发神经衰弱、失眠症等一系列严重的精神障碍性疾病 。因此,对于用脑过度千万不要掉以轻心,应及时加以防范 。