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【水给人们带来哪些好处】1、能够维持身体内正常代谢的进行，因为体内很多的生化代谢都是在液体的环境下进行 ， 适当喝水能够让体内的各项生化代谢进行更为顺畅 。
2、能够促进体内许多代谢废物的排出，因为适当的喝水能够增加尿量，随着尿量的排出，使体内许多代谢废物也排出体外 。
3、能够很好的维持体温 ， 维持在一个合适的恒定范围之内 ， 因为水对于体温调节的作用非常明显 ， 适当喝水能够让体温维持更为恒定 。
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