文章插图
1、多吃青菜对人体的发育、抵抗疾病、促进智力都有好处；
2、青菜含维生素C，植物纤维 ， 许多微量元素 。还可补充防癌的叶酸；
3、青菜中含有的植物纤维增加肠胃的蠕动，缓解便秘；
4、青菜中的微量元素含有人体所需的所有营养元素；
【多吃青菜对身体有什么好处呢】5、青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收 ， 可用来降血脂 。

• 联想一体机显示器怎么调节对比度
• 罚单车牌不对怎么处理
• 怎么算蛋白质对应基因的碱基数
• 姚明对巩晓彬的评价
• 18寸与19寸效果对比
• 如何对wifi网速限制
• 打印机颜色不对
• 紫外线灯对液晶电视有影响吗
• 抄手是什么
• 2021对孩子鼓励与期望的话简短