文章插图
1、鸡肉解冻，解冻后剁成肉糜蔬菜鸡肉蛋卷 。
2、胡萝卜切碎蔬菜鸡肉蛋卷，西兰花先焯水 ， 焯水后切碎 。
3、肉泥和胡萝卜混合，放入盐和胡椒粉搅拌均 。
【蔬菜鸡肉蛋卷怎么做】4、煎锅刷一层食用油 ， 倒入蛋液 。蛋液还没有凝固时撒上西兰花碎 ， 
5、不要急着翻面，等蛋液凝固后，用铲子慢慢掀开 。
6、完全凝固后取出，有西兰花的一面朝下，均匀涂抹上鸡肉泥卷起来即可 。

• 熟鸡怎么做好吃
• 潮州烩饭怎么做
• 豆角是高碳水的蔬菜吗
• 蔬菜干水果干能代替蔬菜水果吗
• 宫保鸡丁咋做好吃
• 鲜虾鸡肉烩饭怎么做
• 鸡肉怎么炖
• 怎么才能做一个蔬菜批发商
• 鸡肉没熟透吃了要紧吗
• 汝南鸡肉丸子的做法