年少不知精贵，到老看了会流泪，三个方法~填精固精，时间长

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导语~年少不知精贵，到老看了会流泪，三个方法~填精固精，时间长

有不少粉丝朋友问我，对于顽固性的海绵体弱有什么好的方法调理，毕竟这样的问题让自己无法正常的行事，面对着婚姻问题总是非常的焦虑，对于这个问题中医如何看待，有什么好的方法去调理？

对于欲望重但是不起的问题本质还是海绵体失去了气血的濡养，要想让气血顺利的濡养宗筋需要具备三个条件：

首先需要充沛的气血，毕竟伤精过度会导致一身气血处于虚弱的状态，补气血多数需要脾肾双补，这样才可以补的长久而不出问题。很多人总是想着快点好，多补补大补补反而病情恢复的慢，毕竟当很多人出现肾虚的时候脾胃也是非常的差，受纳运化的功能大大下降。

其次需要清除身体内的湿邪，邪气主要有风，寒，燥，暑，湿，火，其中湿最伤阳气，身体虚弱湿必然会错位，湿开来自于脾虚，更来自于肾运化水液能力的下降。旧湿不去盲目的乱补就会产生新湿，湿越堆积越多病症就难以好起来。

第三需要活血理气。顽固性的海绵体弱必然是气机郁结，阳道不通的。理气是为了让气血顺利的过来，活血是为了纯粹瘀血，唯有纯粹的血濡养海绵体才可以坚韧不衰。

来自山东的董先生，年少不知精贵，看了看啥都流泪，虽然后期非常努力的去戒色，但是病情依然没有起色，依然弱而不用，自从得了这个病之后整个人变得非常的焦虑，感觉生活特别的艰难。症见：
1.腰酸腿疼，身体没劲
2.少气懒言，神疲乏力
3.胃口差，大便不成形
4.用脑过度就会头晕
5.记性不好，容易忘事
4.耳朵总是嗡嗡的响，尤其晚上非常明显
5.面色发黑无光，耳朵焦小
6.舌质淡，苔白，脉象弱
舌苔如下：

辨证：气血亏虚，湿瘀并重
论治：大补气血，化湿化瘀
可用：山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，熟薏苡仁，杞果，覆盆子。菟丝子，炙甘草，仙灵脾，稻芽，玫瑰花，蜈蚣。嘱咐其平时保持良好的生活习惯，饮食方面尽量清淡一些，这样便于消化吸收，不要过于的焦虑，保持正常规律的去生活。经过一段时间调理海绵体柔韧性大幅度提升可以自由振奋。

【年少不知精贵，到老看了会流泪，三个方法~填精固精，时间长】伤精过度最后的下场必然是出现功能问题，身体再好的人也经不起精的流失。所以身体为数不多的精只能够让你活着而没有任何的生活质量，提前到达了老年人的状态。戒色不继续流失只是给你提供了一个好的机会，毕竟很多人伤精很多年需要去对症的去补，这样才可以事半功倍过上正常人的生活。