文章插图
1、所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务 。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状 。
2、所有可洗涤的卧具如床罩 ， 被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好 。
【尘螨过敏怎么办】3、难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来 。
4、根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次 。
5、移除卧室中的地毯，沙发 ， 呢绒和绒布装饰品等 。
6、降低家中湿度 。如果可以，请使用除湿机 。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物 。

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