文章插图
家常烤鸡：
配 料: 鲜嫩鸡1只，味精3克，盐15克 ， 酒l0克，花椒，葱，姜，麦芽糖少许 。
操 作:
【烤鸡有什么好的配料】1、将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干；
2、用昧精、盐、酒搽匀鸡身，腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上；
3、鸡装入烤盘后进烤箱烘烤 ， 胸向上25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可 。
营养价值：鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用 。

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