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在日常生活中羊头肉是比较常见的一种肉类 ， 羊头肉的味道鲜嫩，而且营养价值丰富，经常食用对身体有很大的好处，而且还可以补充身体所需要的蛋白质以及矿物质 ， 还可以达到滋补身体的功效 ， 但是食用羊头肉也有一定的坏处 ， 羊肉属于大热食物 ， 长期食用会容易造成肝脏的负担 。
1、吃完羊肉后需要隔一会再喝茶 ， 否则会引起便秘 。
2、患有肝炎病症的人，不可以过多食用羊肉 ， 适当食用 ， 羊肉多食可以加重肝脏负担，导致发病 。
3、羊肉同醋食伤人心 。羊肉是大热，醋性甘温、与酒性相近 ， 两物同煮，容易生火动血 。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意 。
【吃羊头肉的坏处有什么】4、羊肉温热而助阳，一次不要吃得太多，最好同时吃些白菜、粉丝等 。