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蜂蜜的最佳吃法之一就是蜂蜜雪梨水 。做法：用梨蒸水 ， 然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤 ， 再加入适量蜂蜜也能润肺止咳 。
喝蜂蜜水的禁忌：
1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水 ， 不利健康 。
2、不能饭后马上喝蜂蜜水 。
3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 。
4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml 。
5、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水 。
6、不宜与豆腐同食 。
7、不宜与韭菜同食 。
【喝了蜂蜜水可以吃雪梨吗】8、不能用金属杯子冲蜂蜜水 。

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