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1、羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉牛肉高 。羊肉与猪肉忽和牛肉比，钙、铁、维生素C含量更多 。
【羊肉营养价值及功效与作用】2、温补脾胃：用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症 。温补肝肾：用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症 。补血温经：用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。保护胃黏膜：羊肉可保护胃壁 ， 增加消化酶的分泌，帮助消化 。
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