文章插图
菠菜和芹菜可以一起吃，有清热解毒，促进肠道蠕动的功效 。
常见的做法有菠菜芹菜炒五花肉，如下：
主料：200克芹菜，200克菠菜，100克五花肉 。
辅料：适量食盐，适量葱 ， 适量酱油 ， 适量食用油 。
步骤：
1、将芹菜、菠菜洗净 ， 切段；
2、锅内放入适量食用油，放入五花肉，煸炒5分钟；
【菠菜和芹菜可以在一起吃吗】3、放入芹菜、菠菜，炒2分钟 ， 即可 。

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