文章插图
方法一、使用口气清新剂 。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等 。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新 。
方法二、喝柠檬水 。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭 。
【吃什么药可以治疗口臭？】方法三、多吃蔬菜水果 。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘 。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 ， 饮食清淡了后口臭的症状就会明显的减轻或是会消失，特别是要注意口腔的清洁和卫生 。

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